We do Fitness by definition

fitness :noun
Work done in broad times over modal domains.

Οι αίθουσες μας

Η Personal Experience έχει διαμορφώσει σε ένα χώρο 200 τ.μ. τρεις αίθουσες για να καλύψει πλήρως τις ανάγκες του ασκούμενου.

Η κύρια αίθουσα Group Experience με τον πιο εξελιγμένο εξοπλισμό για ομαδικά προγράμματα της παγκόσμιας εταιρείας Les Mills, και εξαιρετικής ποιότητας τάπητα ικανοποιεί ακόμα και τους πιο απαιτητικούς πελάτες, ενώ ο ιδιαίτερος φωτισμός με την ηχητική εγκατάσταση δημιουργεί πολλαπλά σενάρια δυναμικής αλλά και ήπιας ατμόσφαιρας για όλα τα ομαδικά προγράμματα που παρέχει ο χώρος.

Το Personal Box είναι ένας χώρος, στον οποίο λαμβάνουν χώρα προπονήσεις με τη μεθοδολογία του CrossFit καθώς και ατομικές προπονήσεις Personal Training. Το Personal Box έχει εξοπλιστεί αποκλειστικά από την εταιρεία Machine Shop του τομέα της άρσης βαρών και της ενόργανης καθώς και των εταιρειών Concept και Rogue ώστε να μπορέσει ο ασκούμενος να ολοκληρώσει με επιτυχία τα WODs της εβδομάδας πάνω στον εξαιρετικής ποιότητας τάπητα.

Τέλος, το Spinning Room, το οποίο είναι εξοπλισμένο ως ένα από τα πρώτα γυμναστήρια και boutique fitness studios στην Ευρώπη, με τα ποδήλατα της εταιρείας Matrix για να δημιουργήσει την απόλυτη ποδηλατική εμπειρία indoor cycling.

BMI Classification
< 18.5 Underweight
18.5 – 24.9 Normal Weight
25.0 – 29.9 Overweight
30.0 – 34.9 Class I Obesity
35.0 – 39.9 Class II Obesity
≥ 40.0   Class III Obesity

BMI Calculator