Το Personal Training βασίζεται στην εξατομικευμένη γυμναστική. Mέσα από την ανάλυση της φυσικής κατάστασης και των δεξιοτήτων του ασκούμενου δημιουργούμε ένα πρόγραμμα εκγύμνασης προσαρμοσμένο γύρω από τις ανάγκες του.
Ο στόχος μας είναι η βέλτιστη και πολυδιάσταση εξέλιξη της φυσικής σου κατάστασης.
