TRX

Το TRX είναι άσκηση με ιμάντες όπου χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος, ο ασκούμενος μπορεί να αναπτύξει και να εξελίξει δεξιότητες όπως αυτές της δύναμης, της ισορροπίας, της ευλυγισίας και της δύναμης της κοιλιακής χώρας. Ιδανικό για όλες της ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

July 2 @ 10:00
10:00 — 10:05 (5′)

περισσότερα