Το πρόγραμμα της ορθοσωμικής είναι φτιαγμένο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Χρησιμοποιούμε διατατικές κινήσεις, και δυναμικές διατάσεις για να μπορέσει το σώμα να ξεκλειδώσει την ελαστικότητα του, την ισορροπία του και την δύναμή του.
July 3 @ 10:00
10:00 — 11:00 (1h)