Nikos Maragkos, Author at Personal Experience

08 Feb

Επαγγελματίες ευεξίας και γυμναστικής μιλούν για τα μέτρα στήριξης και την επόμενη μέρα

Το ραδιόφωνο MEGA και η Όλγα Νεράντζη μας έδωσε την ευκαιρία να θέσουμε και εμείς τους προβληματισμούς μας για τους χώρους εκγύμνασης <<Πυρετός ανασφάλειας για τους επαγγελματίες του χώρου ● Πονοκέφαλος οι παγωμένες συνδρομές όταν οι υποχρεώσεις τρέχουν Πιο...

Guide, Workout, Γυμναστική, Οδηγός

COVID19, MEGA, Αρθογραφία, Γυμναστική, Νέα, Ραδιόφωνο

Περισσότερα

14 Dec

Coach Nikos introduces the benefits of CrossFit, Les Mills & boutique gyms for all Entrepreneurs

This week, we speaking with Dr. B Behbod from www.entrepreneurs.doctor/blog about the benefits of #crossfit. Coach Nikos, Founder & CEO of Personal Experience in Greece introduces the benefits of CrossFit, Les Mills & boutique gyms for all Entrepreneurs....

Entrepreneurship

Entrepreneurs, Entreprenuership, Γυμναστική, Νέα

Περισσότερα

20 Dec

Les Mills Workout Guide

Fitness classes, high-intensity interval training workouts and fun, physical activity for children. Learn more about every LES MILLS program here. Δείτε εδώ το PDF

Guide, Workout, Γυμναστική, Οδηγός

Γυμναστική, Νέα

Περισσότερα

20 Dec

21 Day Challenge

Think of the 21 Day Challenge as a quick way to reset your body to healthier eating patterns, without forcing you to become “the one who’s on a diet”. Δείτε εδώ το PDF

Nutrition, Διατροφή

Διατροφή, Νέα

Περισσότερα

20 Dec

Post-Partum Nutrition 101

POST-PARTUM NUTRITION 101 Five secrets to nutritious eating in your first few weeks with a newborn. POST PREGNANCY NUTRITION: 5 SIMPLE TRICKS Diana Archer Mills In the first few weeks after your baby is born it feels like all...

Nutrition, Post Partum, Pregnancy, Διατροφή, Εγκυμοσύνη

Διατροφή, Εγκυμοσύνη, Νέα

Περισσότερα

20 Dec

Exercise Burns Fat – So Where Does The Fat Go?

WHERE DOES FAT GO? The surprising truth about how your body really rids fat. EXERCISE BURNS FAT – SO WHERE DOES THE FAT GO? By Will Macdonald for Fit Planet Ever wondered what happens to extra pounds you’re trimming?...

Fat, Nutrition, Διατροφή, Λίπος

Διατροφή, Νέα

Περισσότερα

17 Dec

The Nutrition Principle eBook

“In this report, we’re going to cover how insulin works, and how to ensure it is working to help you become healthier, stronger, and reach your athletic goals sooner. The key is understanding what insulin is, what it does...

Insulin, Nutrition, Διατροφή, Ινσουλίνη

Διατροφή

Περισσότερα

Archive for Author: nikos

Επαγγελματίες ευεξίας και γυμναστικής μιλούν για τα μέτρα στήριξης και την επόμενη μέρα

Coach Nikos introduces the benefits of CrossFit, Les Mills & boutique gyms for all Entrepreneurs

Les Mills Workout Guide

21 Day Challenge

Post-Partum Nutrition 101

Exercise Burns Fat – So Where Does The Fat Go?

The Nutrition Principle eBook